Vidstige 
Übungstagebuch
| Donnerstag, 26. April 2012 |
   |
 |
00:28:00Dauer (min.sek) |  |
7.43 kmStrecke |  |
15.92 km/hGeschwindigkeit | |
03:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
168 kcalKalorien |
| Till jobbet utan att bli svettig Det tog 41 min men bara 28 min var i träningszon 1 eller högre | ||
|
Show workout details |
|
00:29:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
202 kcalKalorien |
| Lunchyoga på jobbet 60 min inkl avslappning, varav 29 min i pulszon 1 eller högre. | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) | |
7.56 kmStrecke | |
12.96 km/hGeschwindigkeit | |
04:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
237 kcalKalorien |
| Hemåt utan att bli svettig tog 40 min varav hela 35 min i träningszon 1 eller högre. Det måste bero på att jag blev stressad av att det regnade ;) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 607 kcal
