En löpares dagbok

Senaste dagarna har jag mest kännt mig som ett tomt skal. Lusten till träning har varit noll. Ja, egentligen har lusten till allting varit noll. Dagdrömmar om att ligga med täcket i soffan och se på film. Mörkt i rummer. Bara televisionens sken. Kanske tända ett ljus. Kanske sluta ett öga.

Men nu är visst inte livet så jävla lätt. Det ska det inte vara. Utan man ska dansa på de där rosorna med taggar på. Dansa med de där svåra stegen. Och det innebär upp i ottan och arbeta. Det innebär att hoppa upp på löpbandet eller sticka ut och springa i snön. Vare sig man har lust eller inte.

Igår sprang jag intervaller med handbollstjejerna. Svårt att motivera dem i snön och kylan. Svårt att motivera sig själv. Men de leder sin upplandsserie och ligger två i sin stockholmsserie. Så de kanske kan få ta det lite lugnt. Efter intervallerna med dem sticker jag ut på en egen runda.

Idag var lusten för träning på minus. Men plötsligt stod jag där på gymmets löpband. Vid kö fick man bara springa i 15 minuter stod det på bandet. Skitsnack. Vad är det för träning? Jag hade funderingar på att köra något hårdare idag. Förra veckan blev det tusingar, men det gav mest en klump i magen när jag tänkte på dem idag. Det var först efter 3km uppvärmning jag hade bestämt mig för vad jag skulle köra. Planen var 3x2000m med 500m joggvila i 5.00/km fart.

Stack iväg på första3.58 och 3.55. Pigga och lätt ben. Konstigt vore det annars. 3.55 och 3.54 på andra. Och fortfarande inga som helst problem. Tredje gick på 3.53 och 3.51. Konstigt nog var jag fortfarande riktigt pigg. Så det fick bli en till. 3.55 och 3.48. Även den utan att egentligen behöva slita något. Överraskande lätta ben. Nästan så jag blir orolig att en sjukdom är på intågande.

Efter en kort nerjogg på löjliga 500m och lite stretching, så började jag att traska hem i snöyran. Konstigt att det ska vara motvind hela vägen. Men det kanske jag förtjänade, efter att haft någon slags medvind på intervallpasset.

I morgon blir det en lugn mil ute i snön, innan det slår om till fredag och blir dags för en snabbare mil på bandet igen. Ha ett mål att komma ner under 43 på den, men det återstår att se.