En löpares dagbok

Förra veckan var en av de bästa träningsveckorna på över ett år. Jag fick in intervallpasset, långpass och ett tempopass på milen. Benen var tunga på tusingarna, men svarade ordentligt när det gick lite snabbare på milen. Nöjd med veckans träning slog jag till och kröp upp i biosoffan och kollade på snabba cash.

Men som allt gott måste det ta slut någon gång. I vanliga fall brukar det handla om någon skada efter några bra veckors träning. Men så illa är det inte nu. Nu vaknade jag på söndagen och kände mig konstig. Illamående. Och ett halvt dygn senare. Låg jag på badrumsgolvet (tur att det finns golvvärme) och bjöd toaletten på tacos.

Nu är det tisdag och jag har varit tvungen att håll amig hemma från arbetet idag också. Inte roligt när man är på fel sida om den där 48-timmars regeln. Men nu när kvällen kryper fram passar jag på att rasta benen lite. En kort och lugn 7km runda i snömodden. Löparens värsta underlag.

Kommande vecka är lite oklar. Mycket att göra på fritiden. Lite tid att få ihop många km. Vi får se hur det går. Tanken med det hela var ändå att jag inte skulle få ångest om jag missade några pass. Nu är jag i alla fall frisk från magsjukan. Vi får börja där.