Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

Monday 22 September 2014

Cycling

Added by stef.ostlund, 540 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:53:18
DistanceDistance15.83 km
GaugeSpeed17.82 km/h
GaugeKm time03:22 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories398 kcal
MTB cykling med måndagsgruppens löpare + lite till. Vågade inte springa pga ömma vader från gårdagens löpning. Körde lugnt i löptempo men tryckte på mot Åvestbosågen o tillbaka samt mot Eskiln o tillbaka. Kändes rättbra i vaderna. Påbörjade kolhydratavladdning under söndagen. Passet var något längre men utan klocka. Istället Runkeeper på telefon efter en stund.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information