Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 587 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:22:00
	Distance	17.00 km
	Speed	12.44 km/h
	Km time	04:49 min/km
	Pulse	snitt 157 max 178
	Intensity	Normal
	Calories	981 kcal

Det här träningspasset har importerats. Fageråsen i 0/+3C. Fina spår, lite dåligt stavfäste på yttersidan, spåret går för nära ytterkanten och staven sjunker ner i mjukare snö men sätter man staven 5 cm från skidan funkar det men med risk att förstöra spårkanten. Tungt som vanligt efter några varv. Konditionen inte på topp. Någorlunda fäste med swix blå trots varmt i luften. Förstagången på finskidorna denna säsong

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen