Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 585 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:19:55
	Distance	14.08 km
	Speed	10.57 km/h
	Km time	05:41 min/km
	Pulse	snitt 151 max 178
	Intensity	Normal
	Calories	1092 kcal

Det här träningspasset har importerats. 5vNordansjö +1/+3C i 1dm kladdsnö och helt utan glid från början. Otroligt sug mellan snö och skida men blev bättre med rillning. Tror det var julgranen som bröt upp suget men rillade både med 1 och 2 mm dessutom.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen