Rullskidor

Added by stef.ostlund, 563 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:29:25
	Distance	7.34 km
	Speed	14.97 km/h
	Km time	04:00 min/km
	Pulse	snitt 145 max 173
	Cadence	snitt 43 max 142
	Intensity	Normal
	Calories	279 kcal

Det här träningspasset har importerats. Stakåkning på rullskidor i stugan på våt asfalt.
Testar kort efter att ha haft ont i vänster armbåge i en vecka. Kändes ok. 4min tempo igen. Fotpoden på höger handrem.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen