Running

Added by stef.ostlund, 550 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:04:46
	Distance	2.56 km
	Speed	2.37 km/h
	Km time	25:18 min/km
	Pulse	snitt 122 max 167
	Cadence	snitt 68 max 134
	Intensity	Normal
	Calories	298 kcal

Det här träningspasset har importerats.Löpteknikträning med Åsa Bergman.Drog sönder lårmuskel fram uppe mot muskelfästet i höger ben i max löpning i uppförsbacke. Måste vara försiktigare med maxlöpning.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen