Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

Saturday 31 October 2015

Swimming

Added by stef.ostlund, 549 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:29:03
DistanceDistance1.00 km
GaugeSpeed0.67 km/h
GaugeKm time89:03 min/km
CadenceCadencesnitt 6   max 25
IntensityIntensityNormal
KcalCalories227 kcal
Det här träningspasset har importerats. Första simpasset denna termin. Jobbade med tekniken; hög armbåge, släpande knogar, bred handisättning, vänsterandning, högre frekvens. en sak i taget. Tejpat högerlår med gladpack och eltejp som vattenskydd samt knälånga tribyxorna som badbyxor
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Speed Km time Cadence
 

Hover the chart to get more information