Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

Wednesday 16 December 2015

Cycling

Added by stef.ostlund, 543 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:30:00
DistanceDistance12.00 km
GaugeSpeed24.00 km/h
GaugeKm time02:30 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories292 kcal
På trainern i källaren på morgonen innan jobbet.Relativt låg intensitet. Avslutade med hög. Före gjordes 120 gummibandsstakning och 100 situps samt ett antal simdrag med hög armbåge. Re
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!