stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 16 December 2015 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
12.00 kmDistance |  |
24.00 km/hSpeed | |
02:30 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
292 kcalCalories |
| På trainern i källaren på morgonen innan jobbet.Relativt låg intensitet. Avslutade med hög. Före gjordes 120 gummibandsstakning och 100 situps samt ett antal simdrag med hög armbåge. Re | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 292 kcal
