Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 474 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:07:07
	Distance	1.20 km
	Speed	10.12 km/h
	Km time	05:56 min/km
	Pulse	snitt 162 max 179
	Intensity	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Calories	105 kcal

Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Pulse Elevation profile Speed Km time

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Summary

84%	Average 162		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulse (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%