Längdskidåkning - Klassisk

Added by aleckan, 465 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:07:07
	Distance	1.20 km
	Speed	10.12 km/h
	Km time	05:56 min/km
	Pulse	snitt 162 max 179
	Intensity	Normal
	Borg scale	12, Easy
	Calories	105 kcal

Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel.

1 like this

Aschbacher like this

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Pulse Elevation profile Speed Km time

Hover the chart to get more information

Distance Time (min.sek)

Summary

81%	Average 162		Max 179	90%
HRM 200 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Pulse (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 100

0% - 50%