aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Sunday 24 January 2016 |
   |
Place: 31 
Result: 2 h 57 min 48 sec 
Class: Motion
 |
00:07:07Time (min.sek) |  |
1.20 kmDistance |  |
10.12 km/hSpeed | |
05:56 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
105 kcalCalories |
| Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel. | ||
Aschbacher like this
|
 |
Show workout details |
|
02:57:46Time (min.sek) | |
42.49 kmDistance | |
14.34 km/hSpeed | |
04:11 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
2411 kcalCalories |
| Misärlopp som vanligt när jag kör seedningslopp. Fästet funkade inte alls, och så fort man lämnade konstsnöspåret i Lida var det näst intill spårlöst och sladdrigt.Inte kul alls. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 2516 kcal
