Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
20

Sunday 14 June 2009

Swimming

Added by stef.ostlund, 882 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:37:20
DistanceDistance1.10 km
GaugeSpeed1.77 km/h
GaugeKm time33:56 min/km
PulsePulsesnitt 145   max 165
IntensityIntensityNormal
KcalCalories283 kcal
Fagerstahallens utebassäng 50m. Satte på pulsbandet ca 20s efter sista längden =158. Avslutade varje 50m med några meters försök till crawl. Sista 100m på 3.08, första på 3.17 annars mellan 3.21-3.32
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!