Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Thursday 17 January 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 962 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:40:43
DistanceDistance11.70 km
GaugeSpeed17.24 km/h
Gauge Time per km03:29 min/km
PulsePulsesnitt 161   max 175
IntensityIntensityNormal
KcalCalories434 kcal
Körde direkt efter skate-tävlingen, dvs utan spår, med bra fäste. Konstsnöspåret är nu 900m dvs långa branta backen kommer oftare. Sprang uppför alla 13 varv.
Puls161/ 175/ 460cal/ 34mini/5.31u/ 1.30ö
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!