Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Saturday 11 July 2009

Löpning

Added by Tompster, 880 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:21:43
DistanceDistance5.30 km
GaugeSpeed14.64 km/h
GaugeKm time04:06 min/km
PulsePulsesnitt 192   max 202
IntensityIntensityHigh
KcalCalories429 kcal
Löpning i snättringe med Johan, Tobbe och Kalle. Lite halvsega ben innan, men riktigt taggad att försöka slå Kalle. Gick riktigt bra, 10.28 första varvet (3.54/km), 11.15 andra varvet (4.14/km). Otroligt höga snittpuls med och totalslut efter passet.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!