Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Saturday 11 July 2009 |
   |
 |
00:21:43Time (min.sek) |  |
5.30 kmDistance |  |
14.64 km/hSpeed | |
04:06 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
429 kcalCalories |
| Löpning i snättringe med Johan, Tobbe och Kalle. Lite halvsega ben innan, men riktigt taggad att försöka slå Kalle. Gick riktigt bra, 10.28 första varvet (3.54/km), 11.15 andra varvet (4.14/km). Otroligt höga snittpuls med och totalslut efter passet.... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 429 kcal
