 |
Running |
Added by stef.ostlund, 810 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Samma bana som i onsdags men lite längre vid cisternerna och en bit mot Åkersviken igen innan hemgång. Lite högre tempo från början men försökte ligga över 10km/h=6min/km. Puls andra halvan ca 170 vid hastighet strax över 10km/h.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
