Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Wednesday 5 August 2009

Löpning

Added by Tompster, 876 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:26:39
DistanceDistance6.40 km
GaugeSpeed14.41 km/h
GaugeKm time04:10 min/km
PulsePulsesnitt 183   max 196
IntensityIntensityHigh
KcalCalories468 kcal
Samma sträcka som i Måndags. Tänkte inte springa på maxfart först, vilket jag inte gjorde första 1.8 km (till spåret). Men sedan kändes det ändå bra och kunde inte hålla mig från att komma under 12 minuter i spåret. 39 sekunder sämre tid än i måndags, å andra sidan gick första 1.8 km 50 sek långsammare än i Måndags.
0 like this

Why not give Tompster some cred for this workout by writing a comment!