Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 5 August 2009 |
   |
 |
00:26:39Time (min.sek) |  |
6.40 kmDistance |  |
14.41 km/hSpeed | |
04:10 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
468 kcalCalories |
| Samma sträcka som i Måndags. Tänkte inte springa på maxfart först, vilket jag inte gjorde första 1.8 km (till spåret). Men sedan kändes det ändå bra och kunde inte hålla mig från att komma under 12 minuter i spåret. 39 sekunder sämre tid än i måndags... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 468 kcal
