Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
125

Thursday 3 July 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 933 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:53:34
DistanceDistance15.00 km
GaugeSpeed16.80 km/h
GaugeKm time03:34 min/km
PulsePulsesnitt 155   max 186
IntensityIntensityNormal
KcalCalories494 kcal
Intervallträning till Hedkärra. Körde hårt i uppörsbackarna (lite över 180 i puls) . Har idag svårt att plåga mig upp till 190 som inte var ngt problem när jag började träna för 3 år sen.
155/53.33.67/186/30/550/00.24.42/00.20.54/00.07.57
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!