 |
Running |
Added by stef.ostlund, 838 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Högintensiva 4km slingan i Västanfors. Startade lugnt efter knäont i 1,5vecka. Ökade och körde hårt i backen upp mot järnvägen och sista biten uppför. Nådde 196 (och på väg uppåt) i puls när jag anlände hemmet. Tidigare max 193.
0 like this
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
