Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 19 August 2008

Running

Added by stef.ostlund, 926 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)01:27:23
DistanceDistance14.20 km
GaugeSpeed9.75 km/h
GaugeKm time06:09 min/km
PulsePulsesnitt 159   max 169
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1269 kcal
Benen kändes bra vid start och jag gick relativt hårt med stabiliserad puls kring 160. Efter ca 50min började benen att stumna. Sista 5km var väldigt tunga med puls 163+ utan att det gick fort=mjölksyra? pga för hårt tempo. Cykelpulsdatorn då pulsklockans band krånglade igen innan start
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px