stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Tuesday 19 August 2008 |
   |
 |
01:27:23Time (min.sek) |  |
14.20 kmDistance |  |
9.75 km/hSpeed | |
06:09 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1269 kcalCalories |
| Benen kändes bra vid start och jag gick relativt hårt med stabiliserad puls kring 160. Efter ca 50min började benen att stumna. Sista 5km var väldigt tunga med puls 163+ utan att det gick fort=mjölksyra? pga för hårt tempo. Cykelpulsdatorn då pulsklo... | ||
|
Show workout details |
 |
Pulse, 48 bpm |
 |
48 bpmPulse |  |
-4Change |
Cykeldatorns pulsband på kvällen innan
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1269 kcal
