Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Tuesday 13 July 2010

Running

Added by Glenns, 825 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:57:03
DistanceDistance12.00 km
GaugeSpeed12.62 km/h
GaugeKm time04:45 min/km
IntensityIntensityHigh
KcalCalories937 kcal
Uppv. 5km (28.22.97)

6x3' (3.30/km) Vila: 1'

Nerj. 2km (10.41.74)

Helt okej pass. Men kanske fick jag slita lite mer än jag hade hoppats på de två sista loppen. Ändå kul att komma ner och köra lite på snabbare farter nu.
0 like this

Why not give Glenns some cred for this workout by writing a comment!