Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Friday 13 August 2010

Running

Added by Lews, 750 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTime (min.sek)00:48:47
DistanceDistance10.02 km
GaugeSpeed12.32 km/h
GaugeKm time04:52 min/km
IntensityIntensityNormal
KcalCalories823 kcal
Till Golfklubben (nästan) och tillbaka. Gick ut i bra tempo första 4. Sen lite lugnare för att njuta av solnedgången och det perfekta vädret. Vände efter 5 km och drog upp tempot igen med drygt två kilometer kvar.
0 like this

Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Speed Km time
 

Hover the chart to get more information