Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Lews Link Exercise Log

ManChristian Sverrhag, 47year , Lund, Sweden
Friday 13 August 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Running Export
Time
00:48:47Time (min.sek)
Distance
10.02 kmDistance
Gauge
12.32 km/hSpeed
Gauge
04:52 min/kmKm time
Intensity
NormalIntensity
Kcal
823 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sd%7DrI%7BipoAP%5DpASSuJ%5DsD%7DAqEuGmM%7BDsGmByD%7BB%7DG_AoAi%40eH%7DDmUJ%7DA_AeBwE%7BYgHy%5DyBmO%7DLqp%40%7DImj%40yA_R_%40iRoB_f%40oAch%40kCqx%40bGrhBfB%7Cq%40%7EAvT%7Cj%40pbDNt%40n%40%7E%40DjDxDnTb%40pDEt%40r%40hAjDzIvHxM%7CDlIhB%7CDj%40rBl%40tFJlHO%7C%40aAI%5B%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Till Golfklubben (nästan) och tillbaka. Gick ut i bra tempo första 4. Sen lite lugnare för att njuta av solnedgången och det perfekta vädret. Vände efter 5 km och drog upp tempot igen med drygt två kilometer kvar.
Added 750 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 823 kcal