Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Thursday 8 January 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 905 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:41:52
DistanceDistance20.13 km
GaugeSpeed11.86 km/h
GaugeKm time05:04 min/km
PulsePulsesnitt 162   max 185
IntensityIntensityNormal
KcalCalories1074 kcal
Nordansjö i 0 grader lite nysnö. Hyfsat glid o fäste från början, sämre mot slutet. Rött vax och varmaste SkiGo burkvallan sedan tidigare. Första 5 varven med Johan Källman sedan 2.5 lugna varv då energin var låg i kroppen
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!