stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Thursday 8 January 2009 |
   |
 |
01:41:52Time (min.sek) |  |
20.13 kmDistance |  |
11.86 km/hSpeed | |
05:04 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1074 kcalCalories |
| Nordansjö i 0 grader lite nysnö. Hyfsat glid o fäste från början, sämre mot slutet. Rött vax och varmaste SkiGo burkvallan sedan tidigare. Första 5 varven med Johan Källman sedan 2.5 lugna varv då energin var låg i kroppen | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1074 kcal
