Nordic skiing

Added by joring, 799 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:56:15
	Distance	13.15 km
	Speed	14.03 km/h
	Km time	04:17 min/km
	Pulse	snitt 156 max 178
	Intensity	Normal
	Borg scale	15, Heavy
	Calories	648 kcal

Klackberg-Håberget-Klackberg.
Stakning med Skateskidorna,(skate uppför håberget)
Nya spår dragna på Håberget, Riktigt bra med tanke på förutsättningarna.

0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!

Login

Nordic skiing