Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Wednesday 23 February 2011

Nordic skiing

Added by joring, 725 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)02:16:30
DistanceDistance28.25 km
GaugeSpeed12.42 km/h
GaugeKm time04:50 min/km
PulsePulsesnitt 152   max 175
IntensityIntensityNormal
IntensityBorg scale13, Rather heavy
KcalCalories1527 kcal
Startad i -16 gickbra men vart kallare och kallare. När jag kom till bilen var det -22. JAg märkte inget speciellt för än jag upptäckte att min högra örsnibb var dubbelt så stor.
I övrigt bra mycket trögare spår än i söndags.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!