joring 
Exercise Log
Johan Ringström, 52year , Fagersta, Sweden| Wednesday 23 February 2011 |
   |
 |
02:16:30Time (min.sek) |  |
28.25 kmDistance |  |
12.42 km/hSpeed | |
04:50 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1527 kcalCalories |
| Startad i -16 gickbra men vart kallare och kallare. När jag kom till bilen var det -22. JAg märkte inget speciellt för än jag upptäckte att min högra örsnibb var dubbelt så stor. I övrigt bra mycket trögare spår än i söndags. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1527 kcal
