Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

Friday 26 July 2024

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 102 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)00:37:49
DistanceDistance4.37 km
GaugeSpeed6.93 km/h
Gauge Time per km08:39 min/km
PulsePulsesnitt 136   max 172
CadenceCadencesnitt 78   max 121
TemperatureTemperature24.1 °C
IntensityIntensityHigh
KcalCalories525 kcal
ScoreScore3483
E4, stabil inledning för att inte bomma, sedan kom jag upp på fel höjd till k9 men läste in mig tämligen snabbt, sedan slarv på k12, dålig riktning ut från kontroll, ko ut på stigen men visste inte riktgt var, tog nån minut att läsa in, bomtid ca 5 min på hela etappen
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px