Running

Added by stef.ostlund, 641 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:42:47
	Distance	7.28 km
	Speed	10.21 km/h
	Km time	05:53 min/km
	Pulse	snitt 159 max 182
	Intensity	Normal
	Calories	576 kcal

Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med 910XT som inte reggade gps datat. 410-datat användes här. 4x4 min fart med 2 min lågfart emellan. 10 min uppv/ nedträning. Har haft ont i vänster knä och leder efter för.ra veckans långpass men det kändes bra i dag

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen