 |
Running |
Added by Lews, 703 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Inomhus på Atleticum utan klocka. 2 km uppvärmning, några stegningar, 10x400 meter (88-90 sek) med 1 minuts vila. Avslutning 1 km på 4 min.
0 like this
Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment! |
