Cycling

Added by stef.ostlund, 653 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	00:47:33
	Distance	17.95 km
	Speed	22.65 km/h
	Km time	02:39 min/km
	Pulse	snitt 147 max 164
	Cadence	snitt 70 max 82
	Intensity	Normal
	Calories	525 kcal

Det här träningspasset har importerats. På trainern, belastning 4. Har svårt att få upp farten med gamla hjulen. Rätt jobbigt trots rätt låg puls. Cykeln lossnade från trainern som avslut. Snabbfästet på bakhjulet hade öppnat sig. Fallet blev mjukt utan skador.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!