Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

Thursday 15 January 2009

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 904 weeks ago

Summary
 
TimeTime (min.sek)01:29:18
DistanceDistance20.07 km
GaugeSpeed13.48 km/h
GaugeKm time04:27 min/km
PulsePulsesnitt 166   max 180
IntensityIntensityNormal
KcalCalories944 kcal
Avesta konstsnöspåret. Kanonbra ca 3km med både svåra backar och fina stakpartier. -10grader och 7 varv. Hyfsat glid och fäste. Lila skigo -1/-7 krävde bra teknisk åkning för att få fäste. Frös höger stortå i tunna silvertoestrumporna.
0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!