Running

Added by stef.ostlund, 549 weeks ago

Summary

Description What equipment do you have access to?

	Time (min.sek)	01:00:14
	Distance	10.00 km
	Speed	9.96 km/h
	Km time	06:01 min/km
	Pulse	snitt 159 max 176
	Intensity	Normal
	Calories	715 kcal

Det här träningspasset har importerats.http://connect.garmin.com/modern/activity/529622266
Riktig test av vaden. Fartlek 9,4-12km/h (6.30-5.00 min/km). Var inte tänkt att köra mer än 25-30min men det kändes rätt bra. Mest hälrullning. Fotpoden fungerade inte. Batteriet slut för andra gången. Pulsen låg lite högt beroende på förkylningen som ff inte är riktigt bra.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!