Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Styrketräning

D0f5a235ee2ab5f46b06344cd083d791ec680d1664244c9533b37d2b79bf82ec

Marklyft- hand inåt och en hand utåt, varför??

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
    AddthisShare   FeedRSS feed

User Lews

Page_code

Document Written 10 August 2005 18:39
4772 From: Lund
Posts: 266
member: 4772 		Själv kör jag varken med remmar eller mixat grepp. Remmar lurar du bara dig själv med och mixat grepp behöver du inte använda förrän du kör på ungefär 150 kg. :D
viktor88tack. ja kör som dig då.

Deleted user

Page_code

Document Written 10 August 2005 18:53
saraolssonSjälv tycker jag det greppet känns konstigt, och kör alltid med remmar eftersom jag har mycket starkare ben och rygg än underarmar.
Remmar knäcker! En liten känga åt remvägrarna: Lews tycker att man inte är starkare än kedjans svagaste länk (underarmarna i detta fall), vilket iofs är helt sant, men faktum kvarstår att rygg, rumpa och hamstrings alltid kommer att vara större och starkare än underarmar och därför är remmar en bra idé. Kom igen Lews, bevisa att jag har fel! :D -Peter

User Lews

Page_code

Document Written 10 August 2005 19:55
4772 From: Lund
Posts: 266
member: 4772
FragileRemmar knäcker! En liten känga åt remvägrarna: Lews tycker att man inte är starkare än kedjans svagaste länk (underarmarna i detta fall), vilket iofs är helt sant, men faktum kvarstår att rygg, rumpa och hamstrings alltid kommer att vara större och starkare än underarmar och därför är remmar en bra idé. Kom igen Lews, bevisa att jag har fel! :D -Peter
Nä, fortsätt du att lura dig själv det är ditt bekymmer :rolleyes:

Deleted user

Page_code

Document Written 11 August 2005 5:14
LewsNä, fortsätt du att lura dig själv det är ditt bekymmer :rolleyes:
Hehe... :cool:

User ljungbem

Page_code

Document Written 11 August 2005 9:21
F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f From: Göteborg
Posts: 33
member: 6088 		Det absolut viktigaste när man kör en övning är det känns i rätt muskler. All diskussion om med eller utan dragremmar eller grepp är mycket tycke och smak. Kör det som KÄNNS bäst/skönast som gör att du aktiverar RÄTT muskel/muskler

Deleted user

Page_code

Document Written 11 August 2005 18:10
ljungbemDet absolut viktigaste när man kör en övning är det känns i rätt muskler. All diskussion om med eller utan dragremmar eller grepp är mycket tycke och smak. Kör det som KÄNNS bäst/skönast som gör att du aktiverar RÄTT muskel/muskler
Dagens sanning.

    AddthisShare   FeedRSS feed