Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Allmänt om träning

Ny styrkesträningsstatitik

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisShare   FeedRSS feed

User Rex

Page_code

Document Ny styrkesträningsstatitik Written 7 May 2009 14:51
82e91bd6ad4c2f28bd447eb7947401df53490edd5206741c0223bd36a003f0bd From: Stockholm
Posts: 638
member: 22

Hej alla!

Idag har vi lanserat nya styrketräningsstatistiken vi jobbat på under en längre tid.

De nya statistikfunktionerna kommer ge dig mycket mer matnyttig och rolig information kring din styrketräning. Här är några exempel:

- Se total lyft vikt för passet i passöversikten

- Se personbästa totalt samt i varje enskilt pass för varje övning.

- Se tyngsta set i alla pass med viss övning

- Se tyngsta rep i alla pass med en viss övning

- Se fördelningen över hur ofta du tränar vissa muskelgrupper.

- Enkel översikt för att se vilka övningar du tränar mest.

- Graf som över tid visar personbästa per övning, tyngsta set för en övning, tyngsta pass för en övning eller pass generellt. Dessa värden kan jämföras med annat värde i samma graf. Exempel: Jämför "antal set" med "total lyft vikt" eller se hur många set du körde när du slår personbästa.

Sedan har det skett en massa andra ändringar så in och kika.

 

 

--- Shapelink Admin ----

User aleckan

Page_code

Document Re: Re: Ny styrkesträningsstatitik Written 8 May 2009 10:20
9w230lp1vrk84wco8kcc From: Tullinge
Posts: 960
member: 12730
quilling

Min bänkpress kan vi ta som exempel... Jag körde en etta på 95kg under tredje settet, och en 10a på 70kg precis innan under det passet.

Då blev statistiken för mig på bänkpress: "Personbästa 95.0 kg (10 Reps)"

Nu ska det vara ordnat, tack för att du tipsade oss om buggen.

Den var lite lurig för det blev bara fel ibland =)

mvh Alexander Engvall
Shapelink.Com utvecklare

    AddthisShare   FeedRSS feed