You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Träning inför Vasaloppet 2006.

Category: Cardio Members: 2 Membership: Open Admins

Last posts

• stef.ostlund wrote in the topic Vasaloppet 2010! Jag ska köra. Anmälde mig direkt efter årets lopp som var mitt fjärde. Kanske blir det stafettvasan också om nu grabbarna på jobbet är lika intresserade då som nu. Synd att stafetten ligger sÃ... 820 weeks ago

• cskog created the topic kolla in www.sportsupportcenter.se Vill ni ha tester och hjälp inför vasaloppet. www.sportsupportcenter.se... 837 weeks ago

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Tack för svar. Jag tror att muskelgrupperna är mer lika stakåkning än vid bara dragning i rep eller gummiband. Drar man bakåt i ett gummiband/rep har jag svårt att tro att man får med magmuskle... 843 weeks ago

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 Hej igen. Byggde en mer verklighetsnära(?) stakåkningsträningsanordning istället för att köpa gummiband. Se bilden. Satte hjul på stavarna och fäste rep nere vid hjulen. Repens andra ände fÃ... 843 weeks ago

• stef.ostlund wrote in the topic Har någon börjat fundera på ett Vasalopp 2009 [quote=Pjodde]Då har jag också bestämt mig för att genomföra Vasaloppet i vinter, som del två av min klassikersatsning. Hur mycket träning på snö är ett "krav" för att man ska kunna genomfÃ... 851 weeks ago

Visit message boards

Member feed

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Saturday 21 December 2024 01:13:10 5.93 km 405 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 days, 11 hours ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Thursday 19 December 2024 01:00:03 6.18 km 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 days, 11 hours ago

stef.ostlund have trained Strength Training Monday 16 December 2024 00:10:03 73 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 week ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Monday 16 December 2024 01:00:20 7.32 km 452 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 week ago

stef.ostlund have trained Running Friday 13 December 2024 00:27:31 3.53 km 196 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 week ago

stef.ostlund have trained Strength Training Wednesday 11 December 2024 00:11:32 79 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Wednesday 11 December 2024 01:00:45 6.52 km 446 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 weeks ago

stef.ostlund have trained Strength Training Monday 9 December 2024 00:10:18 76 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Monday 9 December 2024 01:00:19 6.65 km 447 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Friday 6 December 2024 01:03:00 6.72 km 463 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 2 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Wednesday 4 December 2024 00:25:46 1.23 km 54 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 weeks ago

stef.ostlund have trained Strength Training Tuesday 3 December 2024 00:10:24 75 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Tuesday 3 December 2024 00:52:00 6.06 km 388 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Thursday 28 November 2024 00:43:27 1.52 km 59 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Wednesday 27 November 2024 01:00:05 6.97 km 448 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Tuesday 26 November 2024 00:10:59 0.84 km 38 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Tuesday 26 November 2024 00:09:55 0.81 km 35 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Sunday 24 November 2024 00:11:37 1.02 km 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Sunday 24 November 2024 00:09:02 0.94 km 51 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Friday 22 November 2024 01:00:04 7.03 km 449 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Friday 22 November 2024 00:31:00 1.75 km 83 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Walking Thursday 21 November 2024 00:48:38 3.21 km 147 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Wednesday 20 November 2024 00:56:30 6.19 km 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 weeks ago

stef.ostlund have trained Strength Training Monday 18 November 2024 00:05:32 39 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 weeks ago

stef.ostlund have trained Löpning - Löpband Monday 18 November 2024 00:45:52 4.82 km 358 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 5 weeks ago