Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Category:

Nutrition and Weight

Members:

82

Membership:

Open Open

Admins

Rolf_Munke

Last posts

  • There are no forum posts.

Visit message boards

Member feed

6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

576

Monday 5 October 2026
Time00:40:00 Distance4.40 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
4 hours 38 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Core

Sunday 4 October 2026
Time00:20:00 Kcal105 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 9 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

Walking

Sunday 4 October 2026
Time00:45:00 Distance3.10 km Kcal175 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
18 hours 53 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

575

Sunday 4 October 2026
Time00:40:00 Distance4.10 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Hundpromenad

Saturday 3 October 2026
Time00:49:00 Distance2.95 km Kcal281 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Core

Saturday 3 October 2026
Time00:17:00 Kcal89 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

Walking

Saturday 3 October 2026
Time01:10:00 Distance6.20 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
1 day 19 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cycling - Racer

Saturday 3 October 2026
Time04:25:10 Distance133.24 km Kcal3556 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 23 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 2 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna och motionera 2000 min i oktober

16aad2255b6564de250062035ba0560978a2a68c5e3d3118c2b7eca02db7bf1f

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 2 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 2 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 2 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

574

Saturday 3 October 2026
Time01:00:00 Distance6.10 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
2 days, 2 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Sofiagympa/ styrka /kondition/ rörlighet

Friday 2 October 2026
Time00:20:00 Kcal134 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 13 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

2

Hundpromenad

Friday 2 October 2026
Time01:05:50 Distance4.30 km Kcal376 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 13 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

Walking

Friday 2 October 2026
Time02:15:00 Distance10.20 km Kcal525 kcal
Stream_pepp_off5
Stream_comment0
2 days, 19 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj joined the challenge Träna och motionera 2000 min i oktober

16aad2255b6564de250062035ba0560978a2a68c5e3d3118c2b7eca02db7bf1f

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna och motionera 2000 min i oktober

16aad2255b6564de250062035ba0560978a2a68c5e3d3118c2b7eca02db7bf1f

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna och motionera 1000 min i oktober

903e0b67bdf540b970a1c4b8d3f597afc3d438ae940aa60fd5f1eaf34a234bdf

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge Träna 10 ombytta pass i oktober

E214ef8c6772f3d27adf2f216a8641acd79878c7e0108e42a42116592bd886ed

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 created the challenge 300000 steg i oktober

A74f43e14a45192ebd1350d9164a65b2ca0721e3883a536e6ca28097cac79091

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Thursday 1 October 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

2

Walking

Friday 2 October 2026
Time00:30:00 Kcal172 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 20 hours ago