Logo

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Category:

Nutrition and Weight

Members:

123

Membership:

Open Open

Admins

Rolf_Munke

Last posts

  • There are no forum posts.

Visit message boards

Member feed

No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

Circuit traning

Tuesday 3 February 2026
Time00:45:00 Kcal619 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
54 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cycling - Gym Bike

Tuesday 3 February 2026
Time01:16:40 Kcal1137 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 51 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Walking

Tuesday 3 February 2026
Time01:20:00 Distance7.50 km Kcal311 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
6 hours 33 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

Tuesday 3 February 2026
Time00:30:00 Kcal186 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 12 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Promenad 15 minuter alternativt 8000 steg/dag

Monday 2 February 2026
Time00:15:00 Kcal93 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
8 hours 12 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

332

Tuesday 3 February 2026
Time00:20:00 Distance2.50 km Kcal103 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
11 hours 53 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa / mage-rygg - ben- axelträning

Monday 2 February 2026
Time00:51:00 Kcal341 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
22 hours 18 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

Circuit traning

Monday 2 February 2026
Time00:45:00 Kcal619 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 1 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

101

Cardio Gym

Monday 2 February 2026
Time00:21:00 Distance1.70 km Kcal90 kcal
Incline 2-2.5
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Walking

Monday 2 February 2026
Time01:40:00 Distance7.10 km Kcal389 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
No_medium_image

lillmarie@hotmail.com have trained

49

Power Walk

Monday 2 February 2026
Time00:30:00 Kcal247 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 8 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

Monday 2 February 2026
Time01:00:00 Weight12360 kg Kcal355 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 9 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

331

Monday 2 February 2026
Time00:18:00 Distance2.30 km Kcal93 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 12 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i februari.

Fbe16de856e99038896a93c2ad01932204667b7b491b76bf3b24b1bed7275127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Sunday 1 February 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 0 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna och motionera 1000 min i februari.

F0a5e5a7ee05815418230220b0a742ca5683a1b5f8037d9beb3dee20eab9eec4

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Sunday 1 February 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 0 hours ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i februari.

25a8191ae3f60319ba7aee7bfe368d33d5bba1c9199c5ec972628b28857cc322

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Sunday 1 February 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 0 hours ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

HIIT

Sunday 1 February 2026
Time00:30:00 Kcal413 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 0 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Promenera 300.000 steg i februari.

Fbe16de856e99038896a93c2ad01932204667b7b491b76bf3b24b1bed7275127

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Sunday 1 February 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 6 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna/motionera 2000 min i februari.

Dd8e96d50d2f3c6c4810df6e575611eff9ed2edb153017119288f2398d1e9b57

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Sunday 1 February 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 6 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega joined the challenge Träna och motionera 1000 min i februari.

F0a5e5a7ee05815418230220b0a742ca5683a1b5f8037d9beb3dee20eab9eec4

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Sunday 1 February 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 days, 6 hours ago