Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Category: Nutrition and Weight	Members: 77
Membership: Open	Admins Rolf_Munke

Last posts

There are no forum posts.

Visit message boards

Member feed

_948619 have trained

Weight training

Wednesday 5 August 2026

00:35:35

128 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 2 minutes ago

aleckan have trained

Cycling - Racer

Wednesday 5 August 2026

02:39:36

76.53 km

1855 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 4 minutes ago

megavega have trained

515

Wednesday 5 August 2026

00:25:00

3.10 km

129 kcal

3 0	11 hours 51 minutes ago

pillanspepp, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

aleckan have trained

Cycling - Racer

Tuesday 4 August 2026

01:06:59

38.70 km

925 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	21 hours 28 minutes ago

aleckan have trained

Cycling - Racer

Tuesday 4 August 2026

00:39:56

27.53 km

690 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	21 hours 28 minutes ago

aleckan have trained

Cycling - Racer

Tuesday 4 August 2026

01:02:26

29.81 km

694 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	21 hours 29 minutes ago

Emma.masak@gmail.com have trained

Walking

Tuesday 4 August 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%60l_Jy%7E%7CmAf%40oALuCOeDCmHFi%40%60%40m%40r%40N%7CB%3Ff%40RvD%3FdG%5E%5C_BZ%3FZLVS%5CJT%5CfClATI%7E%40qC%7C%40OL%5BWH%40ZIYw%40LsAr%40SXoBVWC_%40o%40cA%40EdAGHyB%5BiADs%40K%7DBHS%60%40Ab%40QJw%40DYz%40Gj%40a%40k%40m%40Ok%40%60Be%40e%40OCOL%5DrFMrGw%40%7E%40ULMCkCmDi%40_%40UHy%40z%40%7B%40JEI%40dAMt%40H%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:25:55

2.25 km

122 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	23 hours 10 minutes ago

megavega have trained

Walking

Monday 3 August 2026

00:50:00

3.00 km

194 kcal

2 0	1 day 8 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega have trained

514

Tuesday 4 August 2026

00:20:00

3.10 km

103 kcal

2 0	1 day 8 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

aleckan have trained

Cycling - Racer

Monday 3 August 2026

01:09:01

33.52 km

821 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 23 hours ago

lotta.enarson have trained

Walking

Monday 3 August 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cyb%60JwpjvAm%40Q%5E_Bw%40aHtCmDhBgEhAkAnBsAnAa%40dB%7DAxAyG%60AkAVLhAdFh%40ZBkQnAyLnFeP%60HyK%60A%7B%40xCpH%5D%60EhDxGFdA_%40%7ECzAtFmAjCsF%60HkFfQ%7BB%7EDkFxGU%7E%40Bj%40nBdE%7CAbFjAdNvApFMl%40gA%7CBSFQY_BwGaAuIkG%5DKhIRtD%60AvFz%40pIEvBo%40f%40WGmFqMgBaHkCoTuAaCCaCn%40yBc%40cC_G%7CDe%40tCRz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:48

5.05 km

308 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 days, 4 hours ago

megavega have trained

Walking

Sunday 2 August 2026

00:45:00

175 kcal

3 0	2 days, 11 hours ago

Lenayeaj, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega have trained

513

Monday 3 August 2026

00:30:00

4.20 km

155 kcal

3 0	2 days, 11 hours ago

Lenayeaj, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Emma.masak@gmail.com have trained

Weight training

Sunday 2 August 2026

02:09:20

437 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 days, 22 hours ago

aleckan have trained

Cycling - Racer

Sunday 2 August 2026

01:33:47

50.29 km

1261 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 days, 22 hours ago

_948619 have trained

Cycling

Sunday 2 August 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ep%60dJ%7DyzrAJg%40KiBWG%7DGpDqB%5BcAs%40uE_Gk%40%5BuCW%7D%40m%40oGeMuLkLyJcOsFyE%7BDoAuAoAm%5Co%60%40wFqAkB%7DAgHuL%7DBuHmFiDuAwAiHgLmGbMiAzCeCjWYbAe%40b%40w%40EkLeGkQeKeCiBa%40JcBdI%5BhFY%7EUH%7EMO%7EVa%40bFkA%7CFRvFtBtFDjDS%7C%40o%40r%40uDTc%40Xm%40%60AyDtL_AdAmAJuDeC%5DB%3FfA%60BvK%60%40hGN%7EJK%7EEPXd%40IVm%40f%40iF%5EkAjAiAv%40UfJvAhIfI%7CLfRfIzTdBzGfB%7EEvLhP%7CB%7EDj%40tEIrPv%40xD%60G%60Gt%40NbAWbD%3F%60Cz%40fArC%60AlGzAbDnDvClDd%40hGvKlAvA%7CIzEfHrA%7CKdI%7EAx%40rBf%40jD%40dOuAx%40YtEcFpAWdb%40xRnFnD%60DhAdDfB%60AFhEY%60Dx%40nSvMjBf%40h%40a%40%5C%7B%40fIqXz%40%7DAjN_PhFiTfB%7DEz%40aAzAw%40pB%5BnEBzB_A%7EEaEbFgJyBsRo%40mCyAmDac%40%7D%7D%40kAcAcKqEqDmCwIeJwZ%7BYuCgDsG_OmBiCiAy%40eC%7D%40eBPk%40Z&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:43:36

17.39 km

536 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 days, 8 hours ago

lotta.enarson have trained

Walking

Sunday 2 August 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mzb%60JwqjvAAM_%40n%40cAXaAnCmDjDw%40rD%3FlCv%40zGJ%7EGb%40l%40B%7CFrAnEPhDRPfAGbBo%40dBdF%7C%40P%5EYViB_%40uEx%40%7BBZoDp%40g%40%60K%7EArBfA%60%40%40Jz%40%60BdD%7CIdYfYtp%40k%40t%40yLvCqChAuFPDsVN_F%60%40sApCeCvAeCHy%40iGuNcJ%7DY%7BAgCW%7BB%7DEyMiByHgAkLFgBj%40qBxBiCdFkDzAyB%7C%40qEa%40uFsDeROi%40MBy%40lAaAfEs%40tAeEnDoB%60AwAlBu%40vBwCxDn%40vEQnCV%60%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:04:14

6.16 km

362 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 days, 8 hours ago

megavega have trained

Walking

Saturday 1 August 2026

00:55:00

3.00 km

213 kcal

3 0	3 days, 12 hours ago

Lenayeaj, marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega have trained

512

Sunday 2 August 2026

00:30:00

4.10 km

155 kcal

2 0	3 days, 12 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

megavega have trained

511

Saturday 1 August 2026

00:30:00

4.10 km

155 kcal

2 0	4 days, 8 hours ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i augusti.

0e4fa20e675e9ae4a5a86f71cc5cda4067e9f60081f4879b317b28186d3b2672

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Saturday 1 August 2026

0 0	4 days, 12 hours ago

Patsi joined the challenge Träna/motionera 1000 min i augusti.

Abcaebb775e12ccc744787b5e822db07a459b80786373fbdf2d9d57522a11985

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Saturday 1 August 2026

0 0	4 days, 12 hours ago

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i augusti.

80215e013ab6ebfb5328a146a7cff18b9c7939d4915e7a47dfe87427b097a8c0

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Saturday 1 August 2026