Challenge yourself

Klara plankan i 2 minuter

Challenge yourself

Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Challenge yourself

Sugar Rush - Låt bli sötsakerna i en månad

Challenge yourself

Gå ner 5kg i vikt

Challenge yourself

Gå ner 2kg i vikt

Challenge yourself

100 situps om dagen i 2 veckor

Challenge yourself

Klara 50 situps

Challenge yourself

10k SUB 45min - Löpning

Challenge yourself

25 Push Ups

Challenge yourself

Drick 2 liter vatten om dagen i 14 dagar

Challenge yourself

Ta en vit månad

Challenge yourself

10k SUB 60min - Löpning

Challenge yourself

Ta trapporna istället

Challenge yourself

Klara en svensk klassiker

Challenge friends

Tour de Twiik 2021

Challenge friends

Running Madness 2021

Challenge yourself

Kom i form 5:2. Träna/motionera 20 pass i oktober.

Challenge yourself

Träna 10 ombytta pass i oktober.

Challenge yourself

Träna/motionera 1000 minuter i oktober.

Challenge yourself

Träna/motionera 2000 minuter i oktober.