aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Thursday 11 August 2011 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps| SATS Zenit med Henke | ||
|
Show workout details |
|
00:20:15Time (min.sek) |  |
4.54 kmDistance |  |
13.45 km/hSpeed | |
04:28 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
276 kcalCalories |
| Hummelmoraspåret 2 varv, började känna av höften från i söndags så blev inte längre. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 579 kcal
