aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Friday 23 September 2011 |
   |
 |
Rest |
Vila inför Lidingöloppet.
Känner dessutom fortfarande av förkylningen så nu är det bara att ta det LUGNT som gäller.
Känner dessutom fortfarande av förkylningen så nu är det bara att ta det LUGNT som gäller.
 |
00:13:41Time (min.sek) |  |
2.59 kmDistance |  |
11.36 km/hSpeed | |
05:17 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
208 kcalCalories |
| Sista testet inför LL. Är ju lätt förkyld och har en del slem i halsen, så ville helt enkelt se så att kroppen verkligen klarar att springa imorrn. Pulsen verkade vara ganska normal och det kändes lätt i det tänkta öppningstempot så om jag inte m... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 208 kcal
