aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 43year | Tuesday 15 November 2011 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
7exercises |  |
NormalIntensity |  |
378 kcalCalories |
Trained muscle groups
Back, Biceps, Shoulders| SATS Zenit | ||
|
Show workout details |
|
00:22:30Time (min.sek) |  |
5.13 kmDistance |  |
13.68 km/hSpeed | |
04:23 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
373 kcalCalories |
| Snabbdistans i Ängsjö. Först dog gps-klockan innan jag hunnit börja springa, sen dog mobilens batteri efter 18min. Uuppskattad tid utifrån den sträcka jag hade tidtagning på. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 751 kcal
