aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Thursday 9 February 2012 |
   |
 |
00:56:58Time (min.sek) |  |
15.08 kmDistance |  |
15.88 km/hSpeed | |
03:47 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1187 kcalCalories |
| Började rätt så lugnt för at känna på ljumsken och magen som jag haft ont i efter igår, kändes ok och jag körde på lite hårdare på slutet. Kändes bra att kunna hålla under 3:50tempo på 15km utan att gå nära max. Tänk om man hade skidor med orepat bel... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1187 kcal
