aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Tuesday 8 May 2012 |
   |
 |
Injury |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
02:20:24Time (min.sek) |  |
69.12 kmDistance |  |
29.54 km/hSpeed | |
02:02 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1136 kcalCalories |
| Med Christian och Jonas ut på Färingsö och sen hem. Benen var mycket piggare än väntat idag, blir nog ändå vila imorn! | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:19:56Time (min.sek) | |
7.56 kmDistance | |
22.76 km/hSpeed | |
02:38 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
160 kcalCalories |
| Transport ut till Brommaplan för att möta upp Christian | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1296 kcal
