aleckan 
Exercise Log
Alexander Engvall, 42year | Sunday 20 May 2012 |
   |
Place: 22 
Result: 2 h 14 min 12 secEnligt resultatlistan 22 men det var några placeringar bättre egentligen, oviktigt då jag inte var med och drog spec mycket och inte borde ha rätt till någon finare placering ;-)
Första ggn jag valde att köra med snabbgruppen i ett motionslopp för att testa om jag orkar hänga med. Det var inga större problem att hänga med men jag kände att det var lite väl tufft att vara uppe dra de gånger jag testade på det.
Första ggn jag valde att köra med snabbgruppen i ett motionslopp för att testa om jag orkar hänga med. Det var inga större problem att hänga med men jag kände att det var lite väl tufft att vara uppe dra de gånger jag testade på det.
 |
Injury |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
02:14:12Time (min.sek) |  |
89.19 kmDistance |  |
39.88 km/hSpeed | |
01:30 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1378 kcalCalories |
| Trosatrampen 2012. Körde med snabbgruppen och slutade på 22a plats, var pigg i backarna på slutet och låg långt fram sista milen. Hjälpte dock inte till spec mycket med dragjobbet, det får bli nästa gång nu när man vet vad som krävs lite mer.... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1378 kcal
